{"id":2766,"date":"2013-11-18T10:12:09","date_gmt":"2013-11-18T13:12:09","guid":{"rendered":"http:\/\/www.lulelisnoticias.com.br\/blog\/?p=2766"},"modified":"2013-11-18T10:12:09","modified_gmt":"2013-11-18T13:12:09","slug":"meias-de-compressao-sao-alternativas-para-evitar-varizes-e-diminuir-inchaco-nas-pernas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.lulelisnoticias.com.br\/blog\/meias-de-compressao-sao-alternativas-para-evitar-varizes-e-diminuir-inchaco-nas-pernas\/","title":{"rendered":"Meias de compress\u00e3o s\u00e3o alternativas para evitar varizes e diminuir incha\u00e7o nas pernas"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>A situa\u00e7\u00e3o aparece quando a pessoa no fim do dia tira os sapatos e ver as marcas das meias e o incha\u00e7o nas pernas. Para tratar o problema, muitos recomendam as meias de compress\u00e3o. Por\u00e9m, \u00e9 preciso ter cuidado. O ideal \u00e9 comprar a meia apenas com a indica\u00e7\u00e3o m\u00e9dica e em lojas especializadas, que medem a circunfer\u00eancia do tornozelo, da panturrilha e das coxas. De maneira geral, a meia de compress\u00e3o suave \u00e9 usada para prevenir problemas como varizes e vasos pequenos; a m\u00e9dia \u00e9 indicada para quem j\u00e1 tem varizes ou trombose; j\u00e1 a meia de alta compress\u00e3o ajuda a tratar incha\u00e7os muito fortes ou problemas linf\u00e1ticos mais graves. Segundo o cirurgi\u00e3o vascular Pedro Puech, as pernas podem inchar por v\u00e1rios motivos, como problemas card\u00edacos ou renais, obesidade e principalmente por causa da dificuldade de bombeamento de sangue na panturrilha. Outros fatores que podem contribuir para o incha\u00e7o s\u00e3o a menstrua\u00e7\u00e3o, que aumenta o estrog\u00eanio e diminui a elimina\u00e7\u00e3o de l\u00edquido pelos rins, e tamb\u00e9m a gravidez. O ginecologista Jos\u00e9 Bento diz que no caso das gr\u00e1vidas \u00e9 importante tamb\u00e9m usar a meia el\u00e1stica, que ajuda a diminuir incha\u00e7o. Elas podem incomodar e esquentar, mas segundo o m\u00e9dico, s\u00e3o importantes para a sa\u00fade. Outros cuidados tamb\u00e9m podem ajudar a diminuir o incha\u00e7o das pernas como atividade f\u00edsica, dieta com pouco sal e drenagem linf\u00e1tica tamb\u00e9m podem diminuir o incha\u00e7o nas pernas. Colocar as pernas para cima e movimentar a panturrilha caso o paciente fique muito tempo sentado ou em p\u00e9 tamb\u00e9m s\u00e3o bons h\u00e1bitos. Informa\u00e7\u00f5es do Bem Estar.(Informa\u00e7\u00f5es Bahia Not\u00edcias)<\/p>\n

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